Do not forget list : Trail running in winter

January 14, 2018

Do not forget list

Trail run in winter (~18km, no higher than 1800m, expect 7-8 hours)
What to wear
- Under pants, bra, town socks
- knit tights
- running socks
- running mid layer (light outer)
- thick outer jucket
- towel for neck
- heat tech shirts
- wind proof pants
- leg warmer
- knit cap
- thick grove

Gears
- headlight
- map
- emergency kit, emergency blanket
- camelback full of water
- Wind breaker
- GPS watch
- Charger
- bear bell
- compass

Change
- under pants, bra, town socks
- warm pants
- heat tech shirts
- sweater
- outer jucket!
- towel
- wash towel
- facial cream & sun screen
- body wipe

Food
- a bar
- nuts

Wallet
Cell Phone
Pasmo/Suica (for Buses in Tokyo area)

Mail my mountain climbing registration to the local police beforehand!!

劔の予定→悪天により変更で劔御前＆別山＆奥大日岳を雪山デビュー

October 08, 2023

Day 0　10月6日（金）この日の深夜バスに乗って、新宿から扇沢に乗るという予定だったのですが、仕事の昼休みに、明日宿泊予定の剣山荘から連絡が入った。「昨日からの大雪で、危ないです。キャンセルしてください。」いや、私もその話も知ってたので、まさか劔はもう行けないな、とあきらめてましたが、山荘に行くのもダメですか？と聞くと、「山荘までもダメです。ラッセルになっちゃう」とのこと。次の日は剣御前小舎に予約していたので、急遽剣御前小舎さんに電話を入れて、連泊にしてもらいました。さて、仕事を夕方までがっつりやって、夕飯を食べてから、新宿に向かいます。てっきりいつもの新宿南口のバスタかと思ったら、バスタ発じゃない！西口だ！と大慌てで西口に走ります。荷物重い！！山靴は走るためのものではない！しかし走るぞ！ここでした！やっぱりキャンセルがあったのか、いくつか空席。そして、いつもよりも小さな席で、高速道路だというのに、揺れる。深夜バスでは普段は結構眠れる方なのですが、今回はあまり眠れなかったよ。 Day 1　10月7日（土）浄土山途中まで~一の越～雷鳥沢～劔御前小舎 5時半に扇沢につきます。寒い！！　6時半が電気バスの始発なので、それまでにトイレで暖かい服に着替えます。電気バスで黒部ダムまで行きます。社内で黒部ダムの建設苦労話が流されます。この手の観光バス内アナウンスって、穂高の方にもあるけど、「この施設はこんだけ人権無視して作ったぞ」を、英語付きで宣伝するのってなんだかなあ、といつも思います。また、この手の観光地である、写真を無料でとってあげる、けど無料なのはサムネイルサイズだよ！額付き写真をxxxx円で売るよ！っていうの、黒部湖にもありました。もうみんな分かってるからさ。大声でずっと叫ぶの、自然の声が聞こえなくなるから止めてほしいな。はっ、文句ばっかりになってしまった！（反省）黒部湖でおにぎりを一ついただき、英語ではない何かの言語を話していた若いグループの団体写真を撮ってあげました。黒部湖の放水、 Shorts動画にしてみた黒部湖から、ロープウェイに乗り、大観峰まで行ってその先はまたバスです。ちなみに私は扇沢～電鉄富山までの5日間有効パスをWeb早割予約をしていたので、全部で11,170円です。高山なので、あたりまですが高いです。室堂

ヤビツ～塔の岳～大倉　グル登山

January 14, 2024

会社の仲間5人で秦野駅に早朝集合して、グル登山してきました。秦野バス停ヤビツ峠行は今日出ませーん、と言われる。えー。道路凍結により、蓑毛止まりだそうです。ということは、蓑毛からヤビツ峠まで、1時間余計に歩かなければいけません。蓑毛からヤビツへの道は、私も以前通ったことがありますので、私が先頭に立ちます。 ※結局最後近くまで私が先頭でした。蓑毛からヤビツ峠までは静かな、川沿いの廃集落が苔を纏って美しい道です。ヤビツに着いて、トイレ休憩と一休みをしました。道路は確かに凍結していました。1㎝くらいは積もっています。ヤビツからしばらく車道をおりて、湧き水から山道に入り、表尾根へ。最初の上りはきついですね。ずっと視界が開けない所を登っていくのは精神的にキツイ。しかし。振り返ると大山が見えます。二の塔視界が開けて富士山ドーン！その後尾根を歩きますが、三の塔のあたりから風が強くなります。外がつらいので避難所の中で一休み。ここでアイゼンを付けている人がいたので、ちょっと考えたのですが、やっぱり体力持ってかれるのでつけなかったのです。これがいけなかった。三の塔直後の下りがバリバリ凍結していて、鳥尾小屋まで異常に時間がかかってしまいました。あーもう、こういうところだよ私！！確か前回も、三の塔直後の下りで、アイゼンつけなくて後悔しませんでしたか？か？？ちゃんと学んでよ私！！三の塔直後で会える、このお地蔵さんが好き。鳥尾山でアイゼンを付けて、トイレにも行きました。しかし、貸し出す予定だった軽アイゼンのチェーンが、外れている！参加メンバーの男性が、私の持ち歩いている万能ナイフのペンチで直してもらいました。（しかし後でやっぱりまた壊れた。出発前のチェック漏れスミマセン；；）この後の行者が岳にむけて、わたしはポールもしまいます。ここは前回から学んだ！基本、私は鎖場とか怖くて嫌いなのですが、行く手に現れるので、仕方がないので、ゆっくり通ります。今回はこのコースが初めての方々も一緒なので、より緊張します。みんな、無事通過！その後、新大日でコーヒーが飲めるところがあったかなー？と言ってましたが、それは私のうろ覚えでした。新大日には小屋は無く、小屋跡でちょっと遅めのお昼を食べます。参加者の方々がいろいろ持ってきてて、スー

西穂高（ソロキャン）

August 18, 2024

7月の連休に予定していた西穂高が、自身の体調不良と天候で延期にしたため、この週になりました。 16日（金）新宿から出発この週、関東に台風7号が接近するとのことで、次々と交通機関がキャンセルになりました。私が予約していた新宿～飛騨線バスもキャンセルになるかと思いひやひやしました。東京付近の交通機関もキャンセルになっていったので、危険だと思い、電車動いているうちに新宿に行ってしまえ！と、2時間以上早く新宿へ。バスタ新宿に荷物をあずけて、完全に登山の恰好で、歌舞伎町「スリラーナイト」に行き、怪談を聞きました。 22:55発のバスは、二千円プラスして一人席を予約していましたが、キャンセルの席がちらほら見えました。おかげで車中ではぐっすり眠れましたが、なんか変な夢見たｗ 17日（土）平湯温泉朝4:00に着きました。しかし新穂高ロープウェイへのバス（710円）は朝7:00からです。平湯温泉 4:30から使えるきれいな待合室で待ちます。そんなに混んでいないので、ベンチで寝ます。待合室裏のトイレにあった。言語当てチャレンジ？こういう時、キャンプ用のマット（ふくらますタイプではないやつ）は、さっと出せて、役に立ちます。朝方来た、ミニバイク？のグループロープウェイ新穂高ロープウェイは、今年は8月まで改装工事で休業していました。改装で、どうやら西穂山頂口駅周りに大きな公園ができたみたいです。新装開店の宣伝動画の下に「この動画には生成AIを使用しています」とテロップが流れていたのが、時代やな、と思いました。西穂山頂へ登り西穂山頂へは、ほぼ、ずっとのぼりです。テン泊装備だと結構大変です。が、テントのいい場所を取りたいので、なるべく足を動かし続けます。が、セオリー通り45分くらいで休憩をいれました。ら、そのあと数分で山荘についてしまいました。あらら。テン場 9時15分ごろ山荘に到着して、テント場申し込みをします（2,000円）。30張ということで心配したけどまだ場所はありました。先ほど私が休憩していた時に追い越していった、ご夫婦の前に設営しました。お花畑の真横～♡ さて、周りはガスっていますし、昼から雨の予報です。ちょっと岩場は不安なので、今日は一日怠けることにします。西穂高山荘の有名なラーメン（1,000円）をいただきます。私は蕎麦派で、普段

藤向堂　Fujisakido